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Es werden eine Reihe von Bauch-Übungen vorgestellt, es gibt Informationen zur Ernährung und zur
Anatomie der Bauchmuskulatur sowie Tipps zur Fettverbrennung. Dazu weitere Links zum Thema und ein
Gästebuch.
http://home.t-online.de/home/340037524062-0/
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Fitness Wahn, Fitness und Gesundheit
Das Portal bietet Artikel, Anleitungen und Tipps rund um das Thema Fitness und Gesundheit.
Ausserdem gibt es ein Forum zum Austausch.
http://www.fitness-wahn.de/
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Fitality Wassergymnastik
Es wird über die spezielle Form der Wassergymnastik berichtet und auch Kurse in der Schweiz
angeboten. Mit Informationen zu den Kursorten und -terminen sowie Kontaktadresse.
http://www.fitality.ch
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Kickbox-Fitness
Das Workout- und Trainingsprogramm, das Box-, Kickbox- und Kampfsporttechniken kombiniert wird
vorgestellt. Mit Adressen, Terminen und Presseinformationen.
http://www.kickboxfitness.de/
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Fitnessprogramme für Senioren
Mit Krankenkassen und Medizinern entwickelte Gesundheitsprogramme für die ältere Generation.
Halbjährlich wechselnde Schwerpunkte zum Online-Üben. Dazu Hinweise auf Lehrvideos.
http://www.fitness-zuhause.de/
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Soft Balance
Ein neues sanftes Training, das aus aktiver und passiver Gymnastik besteht und für alle
Altersgruppen geeignet ist, wird vorgestellt. Dazu gibt es Adressen von Studios in Deutschland, die
Soft Balance anbieten sowie Informationen für interessierte Studios.
http://www.softbalance.de/
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Indoor
Die Website der Fachmesse für Fitness und Wellness informiert über die einzelnen
Ausstellungsbereiche. Dazu gibt es Hinweise für Besucher und Aussteller sowie Pressemitteilungen.
Ferner kann ein Newsletter angefordert werden.
http://www.messe-indoor.de/
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Frauen-Fitness e.V.
Fernöstliche, ganzheitliche Übungen aus Kampfkunst, traditioneller chinesischer Medizin und
taoistisch-buddhistischer Meditation werden vorgestellt. Dazu gibt es Online-Übungen, Lehrvideos
und Informationen zum Verein.
http://www.frauen-fitness-online.de/
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Tai Chi Fitness
Informationen und Übungen zum Thema ganzheitliche Fitness-Methoden mit quartalsweisen
Schwerpunktthemen wie Sportmedizin, Zielgruppen, Krankenkassen und Lebensalter. Dazu gibt es Links
und eine Möglichkeit zum Bestellen von Videos zum Thema.
http://www.tai-chi-fitness.de
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Eisenklinik
Sportwissenschaftliche und unterhaltsame Site zum Thema Kraft und Fitness. Mit detaillierten
Informationen zu Trainingsmethoden, Grundlagen und Techniken. Ferner gibt es Links, ein Gästebuch
und eine Umfrage.
http://www.eisenklinik.de/
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Strunz, Ulrich Dr.
Der Bestseller-Autor, Internist und "Fitnesspapst" Dr. Ulrich Strunz präsentiert seine
Philosophie mit Informationen zu seinen Büchern, Seminaren und Nahrungsergänzungsmitteln.
Außerdem kann ein Newsletter angefordert werden und es gibt Trends aus dem Gesundheitsbereich.
http://www.strunz.com/
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Fitness-Schule
Unter dem Motto "Fitness für Leib und Seele" wird ein Angebot vorgestellt, das dabei
helfen soll, die individuelle Sportart für jeden Menschen herauszufinden. Mit Tipps für
Bewegungstraining im Alltag wie Walking oder Gymnastik sowie ein Porträt des Trainers.
http://www.fitness-schule.at/
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Fitness im Winter
Das Internet-Dossier der Sendung "Das Gesundheitsgespräch" des Bayerischen Rundfunks. Es
gibt interessante Informationen und Tipps zu verschiedenen Themen wie Grippeimpfung, Kneippkuren
sowie Lichttherapien und Ernährung.
http://www.br-online.de/umwelt-gesundheit/thema/fitness/
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Engelsmann, Barbara
Das Fitnessmodell berichtet über ihren Sport und ihr Training. Dazu gibt es viele Bilder von
Wettkämpfen und Meisterschaften. Außerdem zeigt sie einen Ernährungs- und Trainingsplan zur
Gewichtsabnahme.
http://www.barbara-engelsmann.de/
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Ladycenter
Die Seite für die figurbewusste Frau bietet Tipps zur Fettverbrennung, zum Training und zur
Gewebestraffung. Weiter werden die Themen Ernährung, Sauna und Solarium sowie die Voraussetzungen,
um das passende Fitness-Studio zu finden, behandelt.
http://people.freenet.de/ladycenter/
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Web-Olympics
Ein sportives Online-Wertungssystem, wo die eigene Fitness an verschiedenen Stationen messbar
trainiert und dargestellt wird. Mit Hitliste und Informationen zu den Kosten und zum Aufbau. Neben
der Fitness-Olympiade werden auch eine Leichtathletik- und Sportabzeichen-Olympiade angeboten.
http://www.web-olympics.de/
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Taiwado
Taiwado ist ein Mix aus Kampfsport, Tanz und Fitness. Es werden Informationen zu den anbietenden
Studios in der Schweiz gegeben, zur Geschichte, zur Ausbildung und zum Showteam.
http://www.taiwado.ch/
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Escribic
Der neue Trendsport für Körper und Geist wird vorgestellt und es gibt Informationen zur
Ausbildung sowie viele Bilder und ein Video. Außerdem eine Kontaktadresse für weitere
Informationen.
http://www.escribic.de/
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Die Fünf Tibeter
Die Fünf Tibeter sind eine geniale Kombination von fünf Bewegungsabläufen, die zu den ältesten
fernöstlichen Methoden gehören, Entspannung und Fitness zu finden. Eine Übersicht über die
Kurse in der Schweiz wird vorgestellt, dazu gibt es Informationen zu dem Programm, zur Wirkung und
zu den einzelnen Übungen.
http://www.entspannungswelten.ch/
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